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O que é óleo de hortelã-pimenta

Como usar óleo de hortelã-pimenta

A menta perfumada, que usamos com frequência em nossas refeições, também tem muitos efeitos benéficos quando usada como óleo aromático.

O óleo de hortelã-pimenta é um óleo aromático (essencial) obtido por destilação das folhas da planta de hortelã-pimenta (mentha).

As folhas de hortelã-pimenta contêm muito mentol em seu conteúdo e quando o vapor de água é destilado, o ativo ativo

Os ingredientes são para o óleo transferido que é extraído intensamente. Óleo de menta, que é frequentemente usado em faróis antigos

Medicina oriental, que também é mencionada em fontes gregas e egípcias.

Como usar óleo de hortelã-pimenta

Incensário: incensário, que possui um sistema que mantém a água constantemente quente para que os óleos aromáticos dentro sejam dispersos

No ar, são uma das maneiras mais eficazes de usar óleos aromáticos. 2-3 gotas de óleo de hortelã-pimenta que você adiciona ao seu incensário serão boas para doenças respiratórias, náuseas, fadiga, distração.

Para uso com alimentos e bebidas: o óleo de hortelã-pimenta é um dos óleos aromáticos que podem ser consumidos por oral. Você pode adicionar 1-2 gotas de óleo de hortelã-pimenta a cada refeição que você pode colocar hortelã seca ou fresca, e você pode se beneficiar de seus efeitos benéficos adicionando-o às suas bebidas.

Aplique diretamente na pele: misturando algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em amêndoa, gergelim, óleo de coco ou azeite, você pode criar um alívio de dor, aliviar a coceira e nutrir óleo de massagem.

1-óleo de hortelã-pimenta para dor

Os ingredientes ativos no óleo de hortelã-pimenta fornecem propriedades antiespasmódicas e relaxantes musculares. Ao mesmo tempo, o óleo de hortelã-pimenta tem propriedades de resfriamento e revigorante. O óleo de hortelã-pimenta é uma tensão particularmente eficaz para dores de cabeça. Massagear suavemente a cabeça e o pescoço com algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta na condição dolorosa ajudará a reduzir a dor. Um dos estudos prova que a aplicação externa de óleo de hortelã-pimenta também será em casos eficazes de fibromialgia e síndrome miofascial. Como eucalipto, mentol, lipotrópico, hortelã-pimenta também facilita o alívio da dor, fazendo um efeito analgésico tópico.

Como usar óleo de hortelã-pimenta para dor

É apropriado usar um óleo fixo natural (óleo de coco, óleo de gergelim, azeite de oliva, etc.) para ser massageado na pele caindo por duas ou três gotas de óleo de hortelã-pimenta. O ponto a ser considerado é que a mistura pode ser um pouco corrosiva, por isso não deve entrar em contato com os olhos e a área do nariz 9mouth-1,5. Para prevenir uma reação alérgica, é recomendado primeiro experimentar uma pequena quantidade de óleo no pulso ou cotovelo. Além disso, 5-6 gotas de óleo de hortelã-pimenta na água do banho e um pouco de descanso em água morna também são úteis para reduzir a dor.

Óleo de hortelã 2-pimenta para resfriamento e respiração

O óleo de hortelã-pimenta cheiro facilita os seios da abertura e o alívio da área dolorida irritada. Limpa e relaxa o trato respiratório graças aos seus ingredientes ativos antimicrobianos que trabalham contra vírus. Reclamações como congestão nasal e tosse devido a resfriados e doenças semelhantes, será para gotejar óleo de hortelã-pimenta em quente fará o cheiro de seu vapor ou sentirá o próprio óleo em intervalos regulares.

3-óleo de hortelã-pimenta para alergias sazonais

O óleo de hortelã-pimenta atua através da penetração nas passagens naturais em perigo respiratório devido a alergias sazonais, assim como no resfriado comum. Uma vez que ajuda a limpar as passagens nasais, pode aliviar problemas como congestão nasal, espirros constantes e respiração de falta que ocorrem devido a alergias sazonais. De acordo com um estudo publicado no jornal europeu de pesquisa médica, o mentol mint in também tem um efeito de cura em condições como rinite alérgica, colite e asma brônquica que ocorrem com inflamação crônica. Você pode usar o óleo de hortelã-pimenta com segurança contra alergias sazonais com o método de incensário (ao cair quente vai cheirar seu vapor, ou adicionando algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta a um aroma de incensário e espalhamento por toda a sala).

Óleo de hortelã-pimenta para aumentar a energia e o desempenho do exercício

É possível aumentar sua energia com óleo de hortelã-pimenta em vez de bebidas energéticas perigosas. Quando cheirado, o óleo de hortelã-pimenta fortalece a mente, afetando a memória e a concentração e ajuda a aumentar o desempenho físico. De acordo com um estudo publicado no diário de avicenna fitomedicine, o cheiro de óleo de hortelã-pimenta antes do exercício ajuda a respirar com mais eficiência abrindo as vias aéreas, o que ajuda a aumentar o desempenho. Ao mesmo tempo, uma melhor respiração pode aumentar devido à concentração que regula a circulação sanguínea. Para aumentar os níveis de energia, 1-2 gotas de óleo de hortelã-pimenta podem ser colocadas em um copo de irá beber, ou pode ser para a área da cabeça e pescoço aplicadas topicamente com 2-3 gotas.

Óleo de hortelã 5-pimenta para síndrome do intestino irritável (ibs)

Com seu efeito relaxante nos músculos, o óleo de hortelã-pimenta também é útil na redução de gases e espasmos no intestino em problemas. Há também estudos que mostram que o óleo de hortelã-pimenta é eficaz em condições como desconforto, dor abdominal, diarreia ou obtenção, especialmente nas condições comuns conhecidas como síndrome do intestino irritável (ibs). Pode ser deixado cair 1-2 gotas em um copo de água ou consumido na forma de uma cápsula de óleo de hortelã-pimenta.

6-óleo de hortelã para saúde bucal

Por milhares de anos, a hortelã-pimenta é famosa como a melhor amiga de nossa boca e dentes. Uma vez que os ingredientes ativos da planta de menta também ajudam a reduzir as células de fungos de bactérias, eles têm um efeito positivo na maioria dos problemas na boca e dentes. A pesquisa mostra que o óleo de hortelã-pimenta tem um efeito antimicrobiano sobre os patógenos que afetam a cavidade oral, como staphylococo aurmet, enterococo fecalis, escherichia e candida gascans. Você pode melhorar sua saúde bucal adicionando algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta a uma boca que você prepara a casa do cavalo ou adicionando uma gota de óleo de hortelã sob a língua antes de beber água.

Óleo de 7 hortelã para cuidados com o cabelo

O mentol encontrado em folhas de menta é usado em produtos de cuidado de cabelo e xampus, bem como em muitos produtos cosméticos. Fortalece o cabelo e ajuda a prevenir a formação no cabelo da caspa com sua característica anti-séptica. Em um estudo são conduzidos em animais, ficou comprovado que o óleo de hortelã-pimenta, que é aplicado regularmente na pele, afeta positivamente o fortalecimento e o rápido crescimento das células capilares. Você pode pingar 2-3 gotas de óleo de hortelã-pimenta em seu shampoo ou condicionador, colocar 5-10 gotas de óleo de hortelã-pimenta em uma garrafa cheia de água, borrife-o no cabelo, ou massageie seu couro cabeludo com 2-3 gotas de óleo de hortelã-pimenta enquanto toma banho para fazer óleo de hortelã-pimenta.

8-óleo de hortelã para coceira

O óleo de hortelã-pimenta também é útil para aliviar a coceira na pele por vários motivos. A aplicação regular de óleo de hortelã-pimenta comprovada como um estudo eficaz, são conduzidos em mulheres grávidas que sofreram uma condição conhecida como prurido que causa coceira constante. Não deve ser usado em peles sensíveis sem experimentar. Você também pode misturar óleo de hortelã-pimenta com um equilíbrio de óleo fixo à sensibilidade da sua pele. Adicionar 5-10 gotas de óleo de hortelã-pimenta à água do banho também será eficaz para aliviar as reclamações de coceira. Quando misturado com óleo de lavanda, é possível aumentar seu efeito relaxante.

Óleo de hortelã 9-pimenta para repelir insetos

Formigas, aranhas, baratas, mosquitos, ratos e até piolhos não gostam do cheiro da menta. Aplicar diretamente na pele evitará que as pragas o machuquem de 2012. Você também pode manter os insetos longe misturando óleo de hortelã-pimenta na água em uma lata pulverizada e pulverizando-o onde você está.

10-óleo de hortelã-pimenta para náusea

O óleo de hortelã-pimenta cheiro é uma solução muito eficaz para náuseas que se desenvolve devido a várias razões. O óleo de hortelã-pimenta também pode ser usado com segurança para náuseas durante a gravidez.

Óleo de hortelã-pimenta para cólica

A cólica, que se desenvolve devido a problemas digestivos em bebês, pode ser muito desconfortável. De acordo com um estudo publicado na revista medicina complementar e alternativa baseada em evidências, um perceptível na redução dos sintomas é detectado quando pequenas quantidades de óleo de hortelã-pimenta são dadas a bebês com problemas de cólicas uma vez por dia durante sete dias. No entanto, é útil consultar seu pediatra antes de usar qualquer produto alternativo para bebês.

12-óleo de hortelã-pimenta para queimaduras solares

Os efeitos do óleo de hortelã-pimenta na pele também se aplicam a queimaduras solares. A pesquisa mostra que entre os óleos aromáticos, o óleo de hortelã-pimenta é o mais adequado para a proteção solar e reduzindo os efeitos nocivos do sol na pele. Meia colher de chá de óleo de coco 2-3 com gotas de óleo de hortelã-pimenta na pele pode ser usada como protetor solar e alivia a pele queimada do sol.

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